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Programa Aulas de Bienestar
Dirigido a colegios y docentes que desean tener herramientas de Educación emocional, atención plena y de bienestar en el aula.
¿Sabías que el desarrollo de habilidades socio emocionales y de bienestar contribuye significativamente a un mejor rendimiento escolar?
El programa Escuelas de Bienestar promueve y fomenta el bienestar de los alumnos en el aula, a través del cultivo y autoconocimiento de sus fortalezas y recursos internos, así como el desarrollo habilidades socio emocionales, siendo mas conscientes de ellos mismos y de su entorno.
Investigaciones en el área educativa y de la psicopedagogía refieren que existe una relación directa entre el bienestar emocional, habilidades socio emocionales y el rendimiento escolar.
¡En este programa vamos a aprender cómo aplicar diferentes estrategias y herramientas para el desarrollo de las competencias socio emocionales, de atención y de bienestar en el aula !
¡BIENVENIDOS TODOS!
Programa Aulas de Bienestar
Los Objetivos del programa:
🌻 Brindar a los docentes herramientas que pueden aplicar en el aula para desarrollar en los estudiantes habilidades de gestión emocional.
🌻 Fomentar y desarrollar en los alumnos habilidades socio emocionales como la empatía, la resiliencia, el trabajo en equipo, ciudadanía, la sana autoestima, entre otras más.
🌻 Cultivar en los alumnos la paciencia y la tolerancia.
🌻 Prevenir el bulling en el aula.
🌻 Desarrollar en los alumnos el enfoque y la concentración.
🌻 Fomentar el bienestar en los alumnos y en el aula.
🌻 Mejorar la relación docente - alumno.
Soy Joselyn Ortiz y mi misión es llevar, enseñar y fomentar el bienestar a las aulas.
Psicóloga, conferencista, especialista en Bienestar Emocional para padres, niños y adolescentes, con estudios de post grado en Máster de Psicología Positiva Aplicada Educativa y Organizacional, MBA y Coaching, miembro fundador de RIEBB (Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar), maestra de Meditación y Mindfulness para nińos y adultos, educadora de Disciplina Positiva, y desde hace unos años me dedico a investigar el Bienestar humano.
Actualmente llevo a cabo una investigación de doctorado en Neurociencia desarrollando y aplicando estrategias basadas en la investigación científica para la reducción del estrés crónico, la ansiedad y la depresión en el ser humano.
Durante más de 15 años me dediqué al mundo corporativo, dirigiendo equipos de ventas en empresas transnacionales, pero mis prioridades cambiarían al convertirme en madre y comenzar a convivir entre los negocios y la crianza de mis hijos. Así que decidí cambiar el rumbo y cursar mi segunda carrera profesional Psicología, hoy en día me dedico a la atención terapéutica y la investigación, me apasiona el estudio de la mente, el comportamiento, las emociones, y realizo diversos programas relacionados a la salud mental y desarrollo del bienestar humano.
Estoy comprometida a trabajar con las familias, con los niños, las escuelas y profesionales para ayudarlos a desarrollar sus fortalezas, sus recursos internos, potenciando sus habilidades y capacidades, logrando ese estado de bienestar, donde la persona se sienta contento y satisfecho consigo mismo.
Es un placer y un honor poder trabajar juntos y espero que los recursos que compartimos sean de utilidad tanto en lo personal como en lo profesional.
Contenido del Programa
El Programa se divide en 6 sesiones, cada sesión está enfocada en el desarrollo de las dimensiones del Bienestar en el aula, fundamentado en la Neurociencia y en la Psicología Positiva Aplicada a la Educación.
40% teoría y 60% práctica
🌻 Sesión 1: Bienvenida e Introducción a la Psicología Positiva y el Bienestar en el aula
OBJETIVO: Comprender la importancia de trabajar el Bienestar en el aula y cómo lo podemos desarrollar y aplicar en nuestro rol de docente.
Tema 1: El Bienestar Humano y sus dimensiones.
Tema 2: El Bienestar en el aula.
Ejercicios prácticos: Conociéndonos. Ejercicios de Bienestar.
🌻Sesión 2: Las Emociones y la Gestión Emocional en el aula
OBJETIVO: Conocer, reconocer y gestionar las emociones en el aula.
CONTENIDO:
Tema 1: Universo de emociones.
Tema 2: La Gestión emocional.
Tema 3: La Atención Plena como herramienta de Bienestar.
Ejercicios prácticos: Reconociendo las emociones, el termómetro emocional, técnicas y ejercicios de atención plena.
🌻Sesión 3: La inteligencia emocional en el aula.
OBJETIVO: Conocer y aplicar la inteligencia emocional profesor-alumno en el aula.
CONTENIDO:
Tema 1: La inteligencia emocional.
Tema 2: Usando la inteligencia emocional en el aula.
Ejercicios prácticos: Reconocimiento de rostros, el teléfono errado, escuchando al otro.
🌻Sesión 4: Las competencias socio emocionales.
OBJETIVO: Fomentar y desarrollar las competencias socio emocionales en el aula.
CONTENIDO:
Tema 1: La Empatía, Compasión y Perdón.
Tema 2: El trabajo en equipo y Ciudadanía.
Ejercicios prácticos: Los lentes que me pongo, visualizaciones.
🌻Sesión 5: Las fortalezas de carácter.
OBJETIVO: Conocer, reconocer las fortalezas de carácter y su utilización en el aprendizaje y Bienestar en el aula.
CONTENIDO:
Tema 1: Descubriendo las fortalezas de carácter.
Tema 2: Aplicando las fortalezas en el aula.
Ejercicios prácticos: Descubro mis fortalezas, usando mis fortalezas en en aula, uso excesivo de las fortalezas.
🌻Sesión 6: El propósito y sentido de los educadores.
OBJETIVO: Reconocer el propósito y misión de los educadores y el desarrollo de emociones positivas en los alumnos.
CONTENIDO:
Tema 1: Cultivando el amor por el aprendizaje, la curiosidad y el asombro.
Tema 2: Cultivando el Optimismo y Esperanza.
Ejercicios prácticos: Ponle nombre y uso, Mi mejor yo futuro posible. Visualizaciones.
Se suele creer que el conocimiento académico es lo más importante en la educación, sin embargo, las habilidades sociales y el cultivo del bienestar personal contribuye al desarrollo del individuo dentro de una sociedad, fomentando el autoconocimiento, al ser más conscientes de sí mismos, de los demás y del mundo que los rodea, donde la felicidad no es una meta sino un estado del ser.
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Este es un programa para desarrollar el bienestar de los niños y adolescentes en el aula, a través del desarrollo de habilidades socio emocionales como la empatía, la resiliencia, la compasión, el trabajo en equipo, la ciudadanía, fomentar la sana autoestima, la gestión emocional, y las fortalezas internas, un programa donde se aplica una Metodología basada en la Psicología Positiva, Neurociencia y la Educación Emocional.
Duración del Programa
El Programa de entrenamiento tiene una duración de 20 horas, de contenido 40% teoría y 60% práctica, y se adapta a los horarios del cliente, pudiéndose dar de manera intensiva en horario de 9:00am a 6:00pm (con descansos) o de acuerdo a la disponibilidad del cliente.
¿Qué incluye este programa?
Sesiones Grupales presencial u online en vivo
Audios para las sesiones de Mindfulness, de atención plena, relajación, compasión y enfoque , para que puedas escuchar en cualquier momento del día.
Guía con contenido del Programa, técnicas y herramientas aplicadas y validadas desde la Psicología Positiva.
Ejercicios prácticos de cada módulo para consolidar y aplicar lo aprendido y sobre todo lo puedas aplicar en el aula.
Lo que lograrás al finalizar el programa:
🌻 Aplicar en el aula herramientas de la Psicología Positiva para fomentar y desarrollar en ti y en tus estudiantes el Bienestar emocional.
🌻 Lograrás mejorar tu propia relación docente-alumno.
🌻 Desarrollar en ti y fomentar en tus estudiantes habilidades socio emocionales como la empatía, la resiliencia, el trabajo en equipo, ciudadanía, la sana autoestima, entre otras más.
🌻 Aplicar el uso de las fortalezas y recursos internos en el aula para manejo de conflictos o solución de problemas.
🌻 Cultivar y desarrollar en ti y en tus alumnos la paciencia y aprender a tolerar las frustraciones.
🌻 Ayudarlos a mejorar su enfoque y concentración.
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